Kaugummi statt Zahnbürste?

Eine vielgestellte Frage ergibt sich aus den auf den Markt drängenden sogenannten Zahnkaugummis, Zahnweißgummis, Neutralisierungskaugummis, etc.: sind diese Kaugummis wirklich so effektiv und in der Lage, sogar die Zahnbürste zu ersetzen?

Die Anwort kann nicht einfach mit einem klaren Ja oder Nein abgetan werden. Fakt ist, dass Kaugummikauen generell die Speichelbildung durch den Kauvorgang anregt, und dass ein vermehrter Speichelfluß der natürlichen Reinigung der Zähne zuträglich ist und außerdem die gefährlichen Stoffwechselprodukte der Bakterien verdünnt und "wegspült".

Dazu muß man wissen, dass ein Faktor für die Entstehung und das Vorantreiben von Karies die von den Bakterien produzierte Säure ist, die als Abbauprodukt vor allem der Zuckerverwertung entsteht und den Zahnschmelz lokal schädigt. Daraus ergibt sich, dass Kaugummis ohne Zucker empfehlenswerter sind als solche mit, weil sie den Bakterien nicht noch zusätzliche Nahrung zuführen. Aber selbst zuckerhaltige Kaugummis haben durch ihren speichelanregenden Effekt noch einen positiven Effekt, weil die von den Bakterien gebildete Säure eine gewisse Zeit braucht, bis sich ein schädigender Effekt am Zahnschmelz zeigt. Deshalb ist auch eine süße Zwischenmahlzeit nicht generell abzulehnen. Gefährlich ist nur eine kontinuierliche Zuführung von Zucker über den ganzen Tag verteilt, ohne dass die Zähne geputzt werden.

Einige Kaugummihersteller werben mit einem Puffereffekt und der neutralisierenden Wirkung ihres Produktes. Wahr darin ist, dass man mit entsprechenden Inhaltsstoffen die von den Bakterien gebildete Säure teilweise neutralisieren kann, ihren schädigenden Effekt vermindern kann. Falsch und geradezu sträflich irreführend ist die Aussage, dass ein solcher Kaugummi die Zahnbürste ersetzt. Allenfalls kann man die korrekte Reinigung mittels Zahnbürste damit herauszögern, aber nicht aussetzen, weil ein Neutralisieren des Bakterienproduktes nicht mit der Entfernung der Beläge und damit Bakterien verwechselt werden darf.

Abschließend bleibt zu sagen, dass die für die Kariesbildung verantwortlichen Bakterien ständig in unserer Mundhöhle vorhanden sind und sich in für sie geeigneten Lebensräumen, sprich Belägen und Zahnstein sehr stark vermehren können. Eine tägliche adäquate Reinigung mit Zahnbürste und Zahnseide im ansonsten gesunden Gebiß hält ihre Zahl in einem gesunden Gleichgewicht und minimiert somit die Kariesgefahr. Kaugummikauen beseitigt zwar nicht die Bakterien, vermindert aber den Einfluß der Säure auf den Zahnschmelz und hat somit einen nützlichen Effekt - und schaden kann er auf jeden Fall nicht...